太极拳的定义是指什么(太极拳的定义是什么？)

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太极拳是一种中国传统武术，它强调以柔克刚、以静制动的哲学思想。太极拳的动作缓慢、流畅，注重内外兼修，通过练习可以增强体质、提高免疫力、改善睡眠质量等。

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太极拳是一种中国传统的武术形式，它强调以柔克刚、以静制动的原则，通过缓慢、连贯的动作和呼吸配合，达到身心合一、内外兼修的效果。太极拳的动作流畅、舒展，注重身体的平衡和协调，同时也注重精神的培养和修养。

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太极拳是一种中国传统的武术形式，它强调以柔克刚、以静制动的原则，通过缓慢、连贯的动作和呼吸配合来达到身心和谐的状态。太极拳注重内外兼修，不仅锻炼身体，还注重精神修养，以达到防病健身、延年益寿的目的。

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