陈式太极拳定讲究什么(陈式太极拳究竟讲究什么？)

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陈式太极拳是一种中国传统武术，它讲究“以静制动”，强调内外合一、刚柔相济。在练习过程中，要求动作缓慢、连贯、流畅，注重呼吸与动作的协调。此外，陈式太极拳还讲究“以意导气”，通过意念引导气息，使身体达到最佳状态。

陈式太极拳讲究“以静制动、以柔克刚”的哲学思想，注重内外兼修、动静结合。在动作上，要求动作连贯、流畅，注重身体的放松和内气的运行。在练习方法上，强调呼吸与动作的协调，注重意念的运用。在拳法上，陈式太极拳有推手、单练、对练等多种练习方式，注重实战应用。

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陈式太极拳讲究“以静制动”，强调动作的缓慢、柔和，以及内外合一的修炼方法。它注重身体的放松和内在气息的流动，通过连绵不断的练习来达到身心的和谐统一。

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