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 月是故乡明 月是故乡明
太极拳八式的口令是什么(太极拳八式口令是什么?)
太极拳八式的口令是: 起势:两脚平行开立,与肩同宽,两手抱拳于腹前。 左右野马分鬃:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,双手随步移动,左手向右平摆,右手向左平摆。 白鹤亮翅:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,双手随步移动,左手向右平摆,右手向左平摆。 左右搂膝拗步:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,双手随步移动,左手向右平摆,右手向左平摆。 手挥琵琶:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,双手随步移动,左手向右平摆,右手向左平摆。 左右倒卷肱:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,双手随步移动,左手向右平摆,右手向左平摆。 左揽雀尾:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,双手随步移动,左手向右平摆,右手向左平摆。 右揽雀尾:右脚向右侧迈出一步,左脚随之跟进,双手随步移动,左手向右平摆,右手向左平摆。
亡城旧梦亡城旧梦
太极拳八式的口令是: 起势:两脚平行开立,与肩同宽,两手抱拳于腹前。 左右野马分鬃:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,身体左转90度,左手向右平摆,右手向左平摆。 白鹤亮翅:右脚向前迈进一步,身体右转90度,左手上举过头,右手向下划弧至右侧,手心向上。 左右搂膝拗步:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,身体左转90度,左手向左平摆,右手向右平摆。 海底针:右脚向前迈进一步,身体右转90度,左手下摆至胸前,右手向上划弧至右侧,手心向上。 闪通背:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,身体左转90度,左手向左平摆,右手向右平摆。 转身搬拦捶:右脚向右侧迈出一步,身体右转90度,左手向右平摆,右手向左平摆。 收势:双脚并拢站立,两手自然下垂,全身放松,呼吸自然。

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