男生经常吃什么保健品(男生常吃哪些保健品？)

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男生经常吃的保健品包括：维生素C：有助于增强免疫力，促进铁的吸收。维生素D：有助于骨骼健康，预防骨质疏松。鱼油：富含OMEGA-3脂肪酸，有助于心脏健康和大脑功能。钙片：补充钙质，预防骨质疏松。蛋白粉：补充蛋白质，增强体质。锌片：有助于提高免疫力，促进伤口愈合。葡萄籽提取物：抗氧化，保护皮肤健康。辅酶Q10：有助于心脏健康，改善睡眠质量。益生菌：调节肠道菌群，改善消化系统功能。胶原蛋白：有助于皮肤弹性和抗衰老。

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