美国有买什么保健品

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美国市场上的保健品种类繁多，涵盖了从维生素、矿物质补充剂到草本植物提取物等。以下是一些常见的美国保健品：维生素和矿物质补充剂：如多种维生素、钙、铁、锌等，这些产品可以帮助补充日常饮食中可能缺乏的营养素。草本植物提取物：如绿茶提取物、葡萄籽提取物、人参提取物等，这些产品通常被宣传为具有抗氧化、抗炎或提高免疫力的功效。鱼油和OMEGA-3脂肪酸补充剂：富含欧米伽-3脂肪酸的鱼油产品，有助于心脏健康和大脑功能。益生菌和益生元补充剂：帮助维持肠道健康，促进消化和免疫系统功能。蛋白质粉：如乳清蛋白、大豆蛋白等，适合需要额外蛋白质摄入的人群，如运动员、素食者或减肥者。胶原蛋白和弹性蛋白补充剂：随着年龄增长，皮肤可能会失去弹性和水分，胶原蛋白和弹性蛋白补充剂可以帮助改善皮肤状况。褪黑素补充剂：帮助调节睡眠周期，适用于失眠或时差反应等问题。蜂胶和蜂蜜：具有抗菌、抗炎和抗氧化的特性，常用于口腔护理和皮肤保养。姜黄素补充剂：具有抗炎、抗氧化和抗癌的潜在功效，常用于缓解疼痛和炎症。其他特殊用途保健品：如辅酶Q10、肌醇、叶酸等，针对不同的健康需求和症状。在选择保健品时，建议咨询医生或营养师的建议，以确保所选产品适合自己的健康状况和需求。同时，注意查看产品的质量和安全性，避免购买假冒伪劣产品。

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