减肥有哪些穴位可以治疗(减肥过程中，有哪些穴位可以作为辅助治疗手段？)

  

减肥有哪些穴位可以治疗

  

减肥有哪些穴位可以治疗为什么？

  
共2个回答 2026-02-04 完美句号  
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减肥有哪些穴位可以治疗(减肥过程中，有哪些穴位可以作为辅助治疗手段？)
减肥可以通过针灸、按摩等方法来治疗。以下是一些常用的穴位： 足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前肌上端，当胫骨前嵴外3横指，该处肌肉丰满，由胫骨旁量4横指，该处即是。 丰隆穴：位于小腿前外侧，当胫骨旁量2横指，该处腓骨前肌下1横指，由胫骨旁量4横指，该处肌肉丰满。 阴陵泉穴：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。 三阴交穴：位于小腿内侧，当胫骨后缘上2横指，该处胫骨后肌上缘。 太冲穴：位于足背侧，第1跖骨间隙的后方凹陷处。
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减肥时，可以通过按摩或针灸特定的穴位来帮助调整身体的能量流动和促进新陈代谢。以下是一些常用的穴位及其作用： 足三里（ST36）：位于小腿前外侧，当胫骨前嵴下3寸，距胫骨旁1横指，当胫骨前肌上。有强壮肢体、调节胃肠功能、增强免疫功能的作用。 丰隆穴（ST40）：位于外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘。有通经活络、化痰散结的作用。 阴陵泉（SP9）：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。有健脾利湿、通经活络的作用。 三阴交（SP6）：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。有调理脾胃、滋阴降火、调经止痛的作用。 太冲穴（GB20）：位于足背侧，第1跖骨基底部的前下方凹陷处。有疏肝解郁、平肝熄风的作用。 内关穴（PC6）：位于前臂掌侧，当腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宽胸理气、宁心安神的作用。 合谷穴（LI1）：位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。有清热解表、通络止痛的作用。 曲池穴（LI11）：位于肘部，当肱骨外上髁前缘。有清热解毒、消肿止痛的作用。 大椎穴（GV1）：位于颈部，第七颈椎棘突下凹陷中。有祛风散寒、止咳平喘的作用。 肩井穴（GB20）：位于肩上，当乳头直下3寸，即锁骨中心点向上量2寸处。有舒筋活络、清肺降火的作用。 请注意，虽然这些穴位在中医理论中被认为有助于减肥，但它们的效果可能因人而异，且没有科学证据表明这些穴位可以直接导致体重下降。在进行任何形式的自我治疗之前，请务必咨询专业医生或中医师的意见。

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