问答网首页 > 体育运动 > 体育 > 肥胖者练体育好吗知乎(是否适合肥胖者参与体育活动?)
燃灯情愫燃灯情愫
肥胖者练体育好吗知乎(是否适合肥胖者参与体育活动?)
肥胖者练体育是好的,因为运动可以帮助他们消耗多余的脂肪,提高心肺功能,增强肌肉力量和灵活性,改善睡眠质量,减轻压力,预防慢性疾病等。但是,在开始锻炼前,建议先咨询医生或专业人士的意见,以确保选择的运动方式和强度适合个人身体状况。

免责声明: 本网站所有内容均明确标注文章来源,内容系转载于各媒体渠道,仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失,本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失,责任由使用者自行承担。

体育相关问答

体育运动推荐栏目
推荐搜索问题
体育最新问答

问答网AI智能助手
Hi,我是您的智能问答助手!您可以在输入框内输入问题,让我帮您及时解答相关疑问。
您可以这样问我:
新体育馆宣纸设计理念(新体育馆的宣纸设计理念:如何实现传统与现代的完美融合?)
亲子体育游戏机构名称有哪些(亲子体育游戏机构名称大全,你了解哪些?)
如何提高体育技术水平(如何有效提升个人体育技能水平?)
山东体育学院取消招生公告(山东体育学院是否已正式取消招生计划?)
双男主腹肌体育生漫画推荐(你期待的双男主腹肌体育生漫画推荐,是否已经满足你的视觉盛宴?)