太极拳是什么定义(什么是太极拳？)

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太极拳是一种中国传统的武术和健身方法，起源于中国。它结合了身体动作、呼吸技巧和冥想，旨在提高身体的柔韧性、力量和平衡，同时促进身心健康。太极拳的动作缓慢而流畅，强调以柔克刚，通过调整呼吸来配合动作，以达到内外合一的效果。

太极拳是一种中国传统的武术和健身方法，它融合了道家的哲学思想、阴阳五行理论以及中医经络学说。太极拳强调以柔克刚、以静制动，通过缓慢、连贯的动作和呼吸配合，达到身心和谐、内外兼修的效果。太极拳不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种修身养性、延年益寿的养生之道。

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太极拳是一种中国传统的武术形式，它结合了中国古典哲学、道家和儒家的思想。太极拳强调以柔克刚、以静制动，通过缓慢、流畅的动作来达到身心的和谐与平衡。这种武术形式不仅注重身体的锻炼，还强调呼吸与动作的协调，以达到内外兼修的效果。

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