于海的太极拳是什么太极(于海的太极拳是什么太极？探究太极拳的奥秘与传承)

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于海的太极拳是传统太极拳的一种，它融合了道家哲学和武术技巧，强调内外兼修、刚柔相济。这种太极拳注重身体的协调性和灵活性，通过缓慢而流畅的动作来达到身心的和谐统一。于海的太极拳注重呼吸与动作的配合，强调“气”在身体中的流动，以达到养生保健的目的。

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于海的太极拳是传统太极拳的一种，它结合了现代健身理念和传统武术技巧，注重内外兼修、动静结合。于海是太极拳大师，他的太极拳风格独特，强调以柔克刚、以静制动，注重呼吸与动作的协调，以达到身心和谐的状态。

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