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最宝贝
- 高山流水是一道传统的中国菜,属于川菜系。这道菜的制作过程相对复杂,需要经过多个步骤才能完成。以下是制作高山流水的基本步骤: 准备食材:首先需要准备好新鲜的鱼(如鲈鱼、鲫鱼等),以及一些辅料,如葱、姜、蒜、干辣椒、花椒等。 处理鱼:将鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,然后在鱼身上划上几刀,以便入味。接着将鱼放入锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮至鱼肉熟透。 炒香料:在锅中加入适量的油,加热后放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒等香料,炒出香味。 调味:将煮熟的鱼捞出,沥干水分,然后放入锅中,加入适量的盐、料酒、酱油等调料,翻炒均匀。 出锅:将炒好的鱼和香料一起倒入砂锅或大碗中,撒上葱花、香菜等装饰品,即可上桌享用。 高山流水这道菜的特点是鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,味道鲜美。它不仅具有很高的营养价值,还具有一定的药用价值,常被用于滋补身体。
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山后别重逢
- 高山流水是一道传统的中国菜肴,主要原料是竹笋和豆腐。这道菜的制作过程包括以下几个步骤: 准备材料:竹笋、豆腐、葱、姜、蒜等。 竹笋处理:将竹笋切成薄片,用开水焯一下,去除苦涩味。 豆腐处理:将豆腐切成小块,用开水焯一下,去除豆腥味。 炒制:在锅中加入适量的油,放入葱、姜、蒜炒香,再加入竹笋和豆腐翻炒。 调味:加入适量的盐、酱油、料酒等调味料,翻炒均匀即可。 这道菜的特点是清淡可口,营养丰富,具有很好的保健作用。
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梦想起航
- 高山流水是一种传统的中国菜肴,它的名字来源于中国古代的一首著名琴曲《高山流水》。这道菜以清雅、淡泊的口味著称,主要原料是豆腐和各种蔬菜。 制作高山流水的步骤如下: 准备材料:将嫩豆腐切成小块,青菜洗净切段,香菇泡发后切片,葱姜蒜切末备用。 烧水:在锅中加入适量的水,烧开后放入豆腐块,用中火煮至豆腐浮起。 炒香料:另起锅,倒入适量油,加热后放入葱姜蒜末爆香。 加入蔬菜:将青菜和香菇片加入锅中翻炒,炒至蔬菜变软。 调味:加入适量的盐、酱油、鸡精等调味料,翻炒均匀。 出锅:将煮好的豆腐块捞出,放入装有蔬菜和调料的锅中,快速翻炒几下,使豆腐块充分吸收调料的味道。 出锅装盘:将炒好的高山流水盛入盘中,撒上葱花点缀即可。 这道菜的口感清淡爽口,营养丰富,适合作为家常菜享用。
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